Arkipäivä | |
06:30 | Herätys ja aamutoimet |
07:30 | Aamulehti ja keittiön siivous |
08:00 | Aamupala ja hartaus |
08:30 | Työ |
09:15 | Työ |
10:00 | Happihyppely |
10:15 | Työ |
11:00 | Työ |
11:45 | Lounaan valmistus |
12:00 | Lounastauko |
13:00 | Kodinhoito |
13:30 | Työ |
14:15 | Työ |
15:00 | Päiväkahvi |
15:30 | Kauppa ja muu asioiden hoito |
17:00 | Päivällisen valmistus |
17:45 | Päivällinen |
18:15 | Vapaa-aika |
20:30 | Iltapala |
21:00 | Rauhoittuminen |
21:15 | Iltapesut |
22:00 | Nukkumaan |
Koska "työmme" koostuu tällä hetkellä monesta eri palasesta, on hyvä pitää kiinni jonkinlaisesta toimivasta päivärytmistä. Tätä päiväohjelmaa emme toteuta orjallisesti, vaan ohjeellisesti. Niinä päivinä, kun käymme töissä, on ohjelma jo lähtökohtaisesti eri kuin tuo. Samoin jos illalla on palavereja tms. on päivällä enemmän vapaa-aikaa.
Kommentit
Lähetä kommentti
Mitä ajatuksia teksti herätti sinussa?